1.与银行方面协商：首先，债务人需要与银行进行协商，说明自己的财务情况和还款能力，并请求暂时停息挂账。如果银行方面同意，需要签订相关的协议，明确各方的权利和义务。

　　2.停止计息：银行方面同意停息挂账后，需要将欠款的计息暂时停止。这意味着债务人不需要再支付高额的利息，可以减轻还款压力。

　　3.制定还款计划：债务人需要制定详细的还款计划，包括还款金额、还款时间等，并按照计划进行还款。

　　4.按时还款：债务人需要按照协议中规定的还款计划，按时还款。如果无法按时还款，需要及时与银行方面进行沟通，并尽快解决问题。